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上達の秘訣 その2♡


上達の秘訣 その2♡

■2015/04/19 上達の秘訣 その2♡
上達の秘訣 その2♡

それは、
身体作り…☆彡

それは、
ストレッチ♡

それは、
心も身体も、です♪


しなやかな心
しなやかな身体
強い心、強い身体、
優雅さ、気高さ、
神秘、誘惑、本能

肉体という神殿を通して
予想外の美しさを見せる。
それは最高の裏切り

それが
私の求める、この踊りの魅力♡



…てなわけで〜〜、

また、みんなの身体作りについて
いろいろ考えた結果、
日曜の入門ストレッチは
レッスンの最後に変更しました…☆彡

レッスンの最初には
簡単かつ効果的な気功でも行う運動を、
極短時間取り入れてます。

なので、
みんなレッスンには
出来るだけ時間通りに来てね!
やらなきゃ勿体無いわょ〜〜(≧∇≦)☆☆☆

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