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今日から踊りこみ!♪


今日から踊りこみ!♪

■2015/05/04 今日から踊りこみ!♪
さぁ! 
5/23のハフラに向けて、
踊りこみが始まりました!☆彡

今日は早速筋肉痛になったという
メールをもらったよ! Niceがんばり!☆


ハフラ当日までのレッスンは、
レッスン時間ほぼ全部が踊りこみになります!

ストレッチなどが丁寧に出来る時間を取れないので、
みなさん、オウチでマメにストレッチしてくださいね☆彡
ゆっくりお風呂に浸かった後の
ストレッチなんてとても良いですね。
筋肉疲労が取れやすいそうです♪

今日みんなに持って行ったバスソルトには
ラベンダーが入っていて、
筋肉の疲労にも良いらしいですよ☆彡
ローズウッドとホホバオイルは美肌。
ジンジャーは血行促進やリフレッシュで
元気な気持ちになるし、
レモンもスッキリした明るい気持ちになります。
フランキンセンスは浄化に最適!
そしてイランイランは色気UP!♡笑
6種類をブレンドして+ホホバね、
結構配合が難しくて
ちょっと間違うとかなり臭くなるんです☆

だけど、成功すると物凄く素敵な、何とも言えない香りになるの。
今研究中!
もちろん品質もとても良いオイル。
プラナロム社の製品ですから安心~☆彡


写真は入門クラスで撮った一番良好な一枚と、
今日の神楽坂デートでの収穫と、
綺麗な空♡
久しぶりにLAから帰って来たマキちゃんと楽しくブラブラしました♪♪









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