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触ってみてねー☆彡


触ってみてねー☆彡

■2015/08/20 触ってみてねー☆彡

身体のここを動かしたい、
でも動かない、という時は

その部分を手で触ってみてね!
揉んだり叩いてみても良いね

すぐにその部分が動かなくても
根気よく、意識していくと良いです。
ちょっと動いたら激喜びすると効果大!
脳細胞と一緒で
身体の細胞も使っていないのがたくさんあるよ~

以前、尾骶骨の場所が不確かな生徒もいると知ったので
それも触ってみると意識しやすくなるかも☆彡


写真は
伊勢丹内のチャヤマクロビで食べた
Veganパンケーキ!♡
ソニンさんとのコラボメニューだそう☆彡
動物性の食材ゼロでもコクがあって凄く美味しかった。。。!!!
http://www.chayam.co.jp/


そして代々木のリマカフェ♪
車麩バーガー☆彡
私が安心して食べられるバンズで出来てる♡
http://lima-cafe.com/


涼しげな青い花♡
青い花を見る度にすごいな自然て!と思う!


なかなか食べられない
完全無農薬無肥料の西瓜☆彡
甘さがぎゅっっ!!
すいかのスポンジ感が大好き!


暑い日に飯田橋の生パスタ屋さん
スピガで山盛りサラダ食べました☆彡





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