ベリーダンスの効果は
本当にたくさんあってブログには
収まりきれないんですが、
踊れるようになるなんてステキ！
ということの他に
みなさんが気になるのは、
・美容
・健康
・モテたい♡かも！
…などなど。
大まかに言うと
そんなところじゃないでしょうか？
美容と一言で言っても、
まぁ健康と繋がっているので
・お肌が綺麗になりたい
・見た目年齢若くありたい
・美しい立ち居振る舞い
・最近ボディラインが気になる
・クビレが欲しい
などなどは
はっきり言って普段から身体を動かしてないと難しいですよね〜☆
健康面でも同じことが言えますが
・肩こり腰痛にサヨナラしたい
・冷え性治したい
・筋肉がなくて脂肪たっぷりナントカシタイ
・Ｏ脚、猫背、お腹ポッコリ改善
・身体が硬くて運動が苦手…
モテたい♡かも！ については
・女子力UPしたい
・「色香の漂う女性」になりたい
・「色っぽさ」ってなに？っていう位自分にはない
・女性らしい仕草が自然に出るようになりたいけど、大袈裟だったり嫌味な感じにはなりたくない
・結婚しても出産してもずっと女性として美しくいたい
などなど。
美容と健康は
切っても切り離せないし、
女子の願いは尽きることないですよね〜♡
以上の効果は、
もちろん私のベリーダンスクラス受けてもらった人は
みな一様に、良い変化を感じると言われます♪☆
そう言えば、
私に会うと元気が出るから☆と、
レッスンに間に合わず45分遅れても来てくれる生徒も♪( ´▽｀)
やはり嬉しいですよね〜♪
過去には
ひどいO脚の生徒もいました。
彼女は教えたトレーニングをがんばり、ほぼ治りましたし♪
少人数制の、毎回のレッスンで
美しく踊るための身体創りから、
基礎ムーブメント、
更に進むと、
応用のスキルや表現力まで、
やることはたくさん有ります！
レッスンを続けていれば
どうしても自分と向き合うことは必要になって来ますが
一朝一夕に出来るかっていうと
「継続こそ力なり」ですよ♪
楽しく、でも、キチンとやるのがコツね♡
股関節が柔らかくなるストレッチ法は、
スタジオ開設してから、
レッスン中に突然閃いて
Kさんに試してみたところ、
見事に結果を出してくれました！！
一種のヒーリング手法のようなやり方♪♪
本当に我ながらナイス閃き降臨〜〜☆彡
Kさんにも、自分にも大喝采♪（≧∇≦）♪
プラスαで、
私といつも波長を合わせられれば
もちろん上達も早いし、
日常のどんなことも楽しくなってしまうかもですよ♡^o^♡
以上、
ベリーダンスの効果の
一部ですが、
本当にいろんな波及効果があるなぁ！
とあらためて感じます♪♪
ベリーダンスを踊って、
魂をどんどん輝かせましょうね♡☆（≧∇≦）☆
未経験者・経験者問わず、
新規生徒募集中です♪☆
少人数制ですから、
初めての方も安心して来てくださいね！
この楽しさ、
美しい世界をどんどん広げていきたいと思います☆彡
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ベリーダンスの効果は
