veganスープと、国産小麦使ったveganトースト☆ (小麦、塩、レモンだけで、ミルク入ってないのだけど、凄く美味しいパンがあるの♡)
朝食が充実〜〜♪( ´▽｀)♪
和食も好きですよ、
でも今朝の朝食はコレでした♪☆
パンは、
昨夜、生徒ちゃんに連れて行ってもらった
銀座の「オイル＆ビネガー」で買った、
モロッコのオリーブオイルと、
白トリュフオリーブオイルをすこーしだけ
混ぜて、つけて食べました♡（≧∇≦）♡
美味！！！！！
スープは
オリーブオイルで、
ニンニク
ホワイトマッシュルーム
トマトのダイスを
ピンク岩塩とレッド岩塩と胡椒で炒め、
水と無添加白ワインで煮て、
＋ 「まるっきりお肉」のそぼろ状のもの(玄米と大豆の製品)
＋ オーサワの野菜出汁
＋ 有機オレガノ
お皿に盛ってから、
アボカドと、ライムしぼったら完成♪♡
結構、有機とか無添加を選んでます☆
ちゃんとした農家さんや生産者さんに
生き残ってもらいたいから、
離れていても心はお友達で♪♪(=´∀｀)人(´∀｀=)
あ！
スープもメチャウマですよー♪♡（≧∇≦）♡
「まるっきりお肉」を入れないと、
私は、お腹持ち悪すぎて、
すぐにお腹空いちゃうの〜〜っ…>_<…☆笑
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