HOME>LAILA Blog> 壊れたシューズ☆ バレエ基礎と筋トレ☆

壊れたシューズ☆ バレエ基礎と筋トレ☆


壊れたシューズ☆ バレエ基礎と筋トレ☆

■2019/01/27 壊れたシューズ☆ バレエ基礎と筋トレ☆
壊れたシューズ☆ バレエ基礎と筋トレ☆

エジプトで買っていたVeganのシューズ☆

フロアーがガタガタだったり
屋外のステージで踊ったりも毎日のようにあるので、
一か月でこんな風に壊れます。
一か月に一回シューズを新しくしていました。

脚力も相当ある方なので
動き上、
靴にこんなに衝撃があるんですよね。

わたしは元々脚が強いですが、
トレーニングもしてきましたので
エジプトでもそれが生かせて
今までやって来た積み重ねで出来た身体があって
本当に良かった思います☆

脚は今でも左利きなので
右靴の壊れ方がすごい!
右はサポート程度にしか使ってないのが丸わかり!
だいたい振付なしの即興で踊っていたので
自分の癖が出るからもありますね。

みんなも出来るだけ
レッスンで足腰鍛えていきましょう♪
初級レッスンでは
バレエの基礎の基礎と
色っぽい動きに不可欠な体幹や足腰を創る
美しくなる筋トレもやっていますので
ぜひ体験してくださいね。

トレーニング部分(45分)は1500円で受けられます。
入門クラスに出だしたらぜひ参加してみてください♡


#veganshoes #danceshoes #ヴィーガンシューズ #ダンスシューズ



#東京ベリーダンス #ベリーダンスダイエット #ベリーダンス教室 #ベリーダンス初心者 #ベリーダンス教室新宿 #ベリーダンスショー #ボディライン #体幹トレーニング #東京ベリーダンス教室 #東京ベリーダンス初心者 #東京ベリーダンスショー #東京ハフラ #新規生徒募集 #ダンサー養成 #tokyobellydance #tokyobellydanceshow

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
マジャーラ ベリーダンス
http://www.lailamajarah.com/
090-9204-6805
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Studio・Majaarah Bellydance】
新宿区矢来町24-33 マリオン神楽坂3F
------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/fBQo4y
Twitter:https://twitter.com/lailamajarah
mixi:http://goo.gl/RCqLxv
アメブロ:http://goo.gl/MNMMEj
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

新着一覧