HOME>LAILA BLOG>☆リラクゼーション

☆リラクゼーション

最近、FacebookばかりUPしてしまった。。。

ふ~。。。

 

なんだか最近FBばかりUPしていました☆

これからはブログも書いていきます。。。☆彡

 

カリカリマシーンの隣に寄り添ってご飯を待ってる。。。♡♡♡

2014715165745.JPG

 

秘境に行ってきました!☆彡

そこはまるで秘境。。。!!☆彡
 
秘境に行ってきました!☆彡

秘境に行ってきました!☆彡

秘境に行ってきました!☆彡


素晴らしい自然の中に
行ってきました……!

20年来の友人と☆♡

途中、霧雨も降り、
大好きな苔やシダ類も喜んでいるようで、
見ていてホントにワクワクしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


改めて自然の美しさに惚れ直しました♡♡♡

まだ雪が残っていました。

雪解け水がキーンと澄んで、とても気持ち良かったです☆
201456165331.JPG

山に咲く花って可愛いですね♡
201456165534.JPG




iPhoneから送信

再会☆彡

再会☆彡
再会☆彡
再会☆彡
再会☆彡
 

週半ばに友人と再会しました♪

お子さんもいるので
なかなか大変だったそうで、
ゆっくり会うのは2年ぶりです。


彼女と彼女の弟さんのお店で
約13年間⁉︎もショーに出演させて頂きました☆彡

13年…

長い付き合いになると
お互いに良い時も辛い時も
あったので
根本的な部分で波長が合うんでしょうね☆

しかも、仕事メインだけど
プライベートありの
付き合いとなると
綺麗事は言ってられませんし、
いろいろ…
お互いが相手の立場に
本当に立つことが出来たから続けられたのだと思います。
そぅ、もはやこれは愛です!
コレも愛♪



「アナと雪の女王」を見て、
号泣して、
感動を分かち合いながら
ショッピングに向かい、
歌舞伎座を横目に見ながら
レッスンに向かう。。。♡

とてもリフレッシュできて
心のほんわかする一日でした〜(≧∇≦)♡♪☆彡





iPhoneから送信

☆ フェアトレードのチョコレート。。。♡

みなさん、こんにちは♡☆彡

 

先日、FacebookでもUPされていましたが

下北沢の衣装屋さん ラヴィサントゥで

フェアトレードのチョコレートや、ヴィーガンの私でも食べられるお菓子も扱っていくそうです♡☆

レッスン中の小腹空きにも良いですね~♪

 

フェアトレード商品については

聞いたことがあるという人も多いですよね☆彡

 

先進国が途上国の弱い立場の会社や労働者に払う賃金を低くしているので

現地ではまだ幼い子供を売買し、学校にも行かせず劣悪な環境で就労させたり、

環境を破壊したりしているそうです。

すべては消費者である先進国の私達に安く商品を提供するためです。

 

フェアトレードは、そういったことをしないで済むよう配慮された取引で、

しかも良質なものを生産していき、生産者の自立も目指しています。

 

お値段は一見高いのですが

自分の消費行動が、その動きの一端を担っていることを思うと

その付加価値はとても大きいです♪♪

 

そして食べてみればわかりますが

ホント美味しいんですよ♡♡♡

 

詳しくはこちらのラヴィサントゥのブログで。。。☆

2014329153036.JPG

そしてお店後は飲みに行きました~♪☆彡

熟成室??だったかな?

面白いオトナレストランでした☆♡

こじんまりしたお店なので普段は予約なしじゃ入れないそうだけど

この日はラッキー!!!☆彡♪

2014329153239.JPG

コクのある黒ビールと、フルーティー&ペッパー味!♪

かなりしゃべった~~~~☆彡♪

お料理もヴィーガン仕様にしてくれました。。。♪♪ 感謝。。。♡♡♡

 

☆ プライベートレッスンの帰りに。。。☆彡

昨日今日とプライベートレッスンでした☆彡

 

続けてレッスンに出られなかったりした時や

「この動きをとにかくマスターしたい!」

「基礎を徹底したい!」

「振付の細かいところをもっと上手になりたい!」

と思うときなどにも受けてもらっても良いですね。

 

今日の帰りは

生徒の方から、ベリーダンスを習い始めて起きた

自分自身の変化や、嬉しい気持ちetc.  話してくれて

私も自分の事の様に嬉しくなりました♪☆彡

 

 

それと、

レッスン前にも

 

(今日はやけに月がキレイ。。。)

 

なんて思いながら御苑を歩いていました。

 

久しぶりに

家の近くで月を浴びました。。。☆

 

じわ~~~っ。。。と

身体の中に月のエネルギーが浸透してきました。

身体があたたかくなります。

今も細胞が振動していて、とても気持ちいいです♪☆

 

みなさんも 機会があったら試してみてください!

感じる力って、一緒にいる人によって変わるので

よく私のレッスンに来ていたり

一緒にいて私に波長を合わせていると (⇦ココ大切!)

みなさんもシンクロして 感覚がわかるようになるかも知れませんよ☆彡

そういう感覚に近いモノで、ベリーダンスのコツもわかるようになったりもします♪ 

うん、確実に習得が早いです。

 

(最近物騒なので 安全なところでやってね♪)

201431603020.JPGのサムネイル画像

高橋選手。。。☆

2014215211343.JPG

2014215211430.JPG

2014215211528.JPG

昨夜~明け方から今朝の写真です☆

 

さてさて、

この数年のフィギュアスケートはすごいことになっていますね。。。!

 

きっと他の競技もそうなんだと思うけど

人間の進化する力には感動。。。☆☆☆

 

タイトルに書いた高橋選手、

私とくに好きじゃなかったのです。。。

(顔が濃すぎて、ちょっとニガテでした。。笑)

 

だけど、彼の最近の踊りの美しさは本当にすごい。。

身体の柔らかさは羽生選手がダントツですが

それとちがう「しなやかさ」や「厚み」が彼にはあるっていうか。。。♪

 

今回のビートルズメドレー

ジャンプが完璧ではなかったけれど

彼の背中には羽が生えていました。。。!☆

 

いろんな必要なもの、大切なものを経験して

その人生の中で、「本当に大切なものだけを残した」感じ。。

 

オリンピックという舞台は

競技で勝ち負けの世界と思いがちだけど

平和の祭典だということを思い出せば

(技術を求めた。

でも、その先の

今回の高橋選手の演技)

本当の意味を受け取れるんじゃないかな。。。☆

 

「滑るのが、楽しい! 飛ぶのが。。楽しい。。」 「気持ちいい!!!」

演技中、そんな声が聞こえてきそうで

それがまた美しい、しなやかな滑りで。。。

見られて本当に良かったです。。。☆

 

ファンじゃなかったんですけれど、笑♪

 

私も 羽を生やそう。。。!!! ⇒ 羽生選手の名前っておもしろい!わはは♪

でも「滑り」は高橋選手が好き!♪☆

羽生選手もすきすき~~!♪☆ 町田選手もすきよー♪!

みんなそれぞれ違うんだもん。。。 みんなすき。。。heart01heart04

美しい雪景色。。。☆

2014214234543.JPG

2014214234644.JPG

2014214234729.JPG

綺麗すぎる~~~っ♪♪

 

あぁ マッコリのみたい。。。。。。☆

☆ 雪、かなり積もりましたね。。。!

雪、かなり積もりましたね。。。♪☆

 

大雪予報を聞いていたので、今日は予定をキャンセルして

別の予定に変更。。。☆

 

なんとこの寒い雪の中

Photo Shootingに行ってきました!!♪

 

そぅ、あんまり寒さや雪の中の荷物の重さ(たぶん20kg?!)

雪の中引きずりながら30分歩くのも

やりたいことがある時はOKです!♪

 

それにしても、こんなに重い荷物を持ったのは

何年ぶり?!?~~~☆

まだこんなことが出来る自分にびっくりしました~~~!

2014290233.JPG

21:30

家に帰る途中、

ご近所のこの素敵ロマンチックな門を見て

一旦荷物を置いてからまた外に出て

雪の中弾むように駆け出してしまった自分に

またまたびっくり♪☆

 

なんでこんなに元気なの?!?

 

あ!

明日2/9(日)の飯田橋レッスンは

朝になった時の状況で

休講にするかどうかブログにUpします♪☆

☆ 菜食、マクロビ、ヴィーガン。。。?

昨日はレッスン前に

お友達Minaとランチ♪♪

最近マクロビが自分の身体に合うって

わかったんですって♪☆

201413102319.JPG

これ麻布十番のオーガニックカフェのランチ♪

 

私、お肉食べないからおなかすぐ空いちゃうんですが

家では野菜スープに大豆加工品を入れるようにしました☆

それと、やっぱりお米!!!

お米はパンと違っておなかに残りますね~~~♪♪

 

話は変わりますが、

Minaにこの本貰いました♪☆

201413103855.JPG

201413103931.JPG

すごくためになりそうな本。。。☆

菜食を実行している人がたくさんインタビューされているみたい。。。☆

 

明日はゆっくり読んでみます。

きっと今の私に必要なインフォメーションがたくさん詰まっていそう。。。♪♪

Minaに感謝~~~♪♪☆

 

すっかり秋。。。♪☆

ブログやFacebookに飽きたわけじゃないんですよheart01catfaceheart01

 

ただ、

 

涼しくて、

 

眠い。。。

 

 

眠いんです。。。。。。catfacesleepyshine

 

 

 

 

毎日

起きる時も

寝るときも

涼しくて、涼しくて、しあわせなんです~~~~~~~~~っhappy02heartshinenotesheart04

 

 

 

夜は

スワロフスキー☆ミィと涼みながら

鈴虫やコオロギの鳴き声を聞きながら眠り。。

 

朝は

涼しい風を受けて目が覚め

ミィと鼻であいさつ。。

 

 

都内に住んでいるけれど

自然を身近に感じる生活が好きです。。。shineshineshine

2013927222334.bmp