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LESSON

レッスン内容

プライベートレッスンとなっていますので

その方に合わせて必要なことをお教えしています。

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生徒さんの声

1。姿勢が良くなりました!
先生がきっちり指導してくれるので、苦手なところや悪い癖が分かり、
普段から気をつけるようになったことで姿勢が良くなりました。
そのおかげか、ひどい肩こりもなくなり、快適です。

2。レッスン楽しいです!
毎週のレッスンとっても楽しみにしています。
仕事や家のことを忘れて、リフレッシュになってます。

3。自信がつきます!
私にできるかな?と思ってましたが、少しずつ出来るようになっていくと嬉しくて
どんどんやりたいことが増えてきます。できない、という気持ちがなくなり前向きになれました。

4。雰囲気が良い!
スタジオがとても綺麗で、緑もたくさんで、いい気持ちでレッスンが受けられます。
インテリアも素敵なものばかりで、いるだけでワクワクします。

5。先生から楽しいパワーをもらえます!
先生の踊りが素敵なのはもちろんですが、考え方や行動などにいつも刺激を受けております。
おかげでたくさんの良いことを生活に取り入れております。
(Sさん)


ベリーダンスを続けると、お腹とお尻と太ももが同時に締まってきます。

ベリーダンスにバレエ系ストレッチを組み合わせたクラスの後は、

体も心も、より軽やかです。

振付や音楽はいつの間にか早く覚えられるようになるので、

脳にも良いのだろうなと実感できます。

目標は、ショーでお客様に感動してもらえるようになる事ですが、

無理せず楽しみながら、なるべく長く続ける事ができたら幸せです。

(Mさん)

しばらく運動していなく、ベリーもまったくの初心者でしたが始めました。
初めはHPの影響も受けましたが、何よりもベリーダンスは女性にとってはよいことばかりです。
女性らしさ、健康維持等々、自分の体にとっていいことたくさんです。
しっかりとストレッチを行い、体幹をしっかり鍛えられている感じがするので、
体にとってもよいことをしているんだなーと実感できます。
体がかたかった私ですが、徐々に変わってきました。
少人数制で、踊りについても一つ一つの動きを丁寧に指導して頂けるので、
先生の素敵な動きを目標に頑張れます。
自分の今のレベルに合わせた指導を受けられるのも
すごくいいです。
そして、新しくとっても可愛く、快適な雰囲気の中でレッスンが受けられるのもうれしいです。
先生をはじめ、明るくてとっても楽しいクラスです!
(Kさん)
 
ベリーダンスは全く初めてですが、
先生の指導は丁寧で、少しずつでも上達していることが実感できます。
美しい世界に触れることができるので、
仕事や家庭といった日常から少し離れて、楽しい時間になっています。
筋力トレーニングにもなります。
姿勢に気をつけるようになり、実際姿勢が良くなったと言われました。
(Yさん)
 
・体が柔らかくなって生理痛が改善しました☆
・キラキラした衣装を着てお化粧をバッチリしてアラブ音楽で踊るのは楽しいです☆
・振付が素敵で、姿勢や所作なども女性らしくなりました☆
(Mさん)